8 tygodni do zdrowia

Właśnie wystartował nowy projekt profilaktyczno - treningowy opracowany przez Narodowy Fundusz Zdrowia pn.: "8 tygodni do zdrowia". Program jest cyklem profilaktyczno - edukacyjnym, zachęcającym Polaków do korzystania z gotowych do przeprowadzenia treningów opracowanych wspólnie przez lekarza, trenera, fizjoterapeutę i psychologa.

Projekt ma na celu wypracowanie nawyku właściwej aktywności fizycznej, zarówno w grupie osób ogólnie zdrowych, jak i z chorobami przewlekłymi(otyłość, cukrzyca, nadciśnienie). Zważywszy na obecny, trudny dla wszystkich czas pandemii, stanowiący wyzwanie społeczne, dbanie o zdrowy styl życia, swoją kondycję i odporność stanowi istotny element profilaktyki zdrowotnej, która między innymi warunkuje budowanie odporności organizmu.

Program publikowany jest na kanale YouTube Akademii NFZ, w każdy wtorek, przez kolejne dwa miesiące. Szczegółowe informacje o projekcie dostępne są na stronie: www.akademia.nfz.gov.pl